絕經(jīng)了獻(xiàn)血利弊
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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絕經(jīng)了去獻(xiàn)血對(duì)身體的影響是比較小的，但是從患者年齡來(lái)看生血功能是已經(jīng)變差了，所以就不建議進(jìn)行獻(xiàn)血。雖然人體有自身在造血液的功能，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，造血功能會(huì)逐漸下降的，所以身體也很容易引發(fā)一些疾病的發(fā)生，所以如果已經(jīng)絕經(jīng)了就不建議去獻(xiàn)血。
而且平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，同時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激，生冷過(guò)于油膩的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，而且可以根據(jù)自身的身體情況增加一些體育鍛煉，這樣可以提高自身的抵抗力，促進(jìn)身體新陳代謝，提高免疫力。
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