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髕韌帶疼痛怎么辦

髕韌帶出現(xiàn)有疼痛的情況,主要考慮就是有韌帶勞損導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。主要是減少活動(dòng)量,平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行局部的熱敷,也可以局部外用一些活絡(luò)油等進(jìn)行局部的治療,或者是應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑??诜?yīng)用一些治療跌打損傷的藥物,就有利于促進(jìn)癥狀的好轉(zhuǎn)。

也要注意不要吃一些刺激性的食物,注意局部的保暖,都會(huì)有效地促進(jìn)疼痛的好轉(zhuǎn)。平時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免引起韌帶拉傷。

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