大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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大腿部位肌肉拉傷以后快速恢復(fù)方法，以休息為主，患者需要臥床休息。
在臥床期間拉傷部位疼痛明顯的，可以使用冰塊進(jìn)行冷敷，也可以口服非甾體類抗炎藥，消炎鎮(zhèn)痛以及中成藥活血化瘀，消腫止疼。拉傷時間超過三天以后可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速組織的修復(fù)。飲食方面可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物，可以促進(jìn)組織的修復(fù)。一般經(jīng)過三周的治療，拉傷肌肉能夠得到較好的愈合，需要進(jìn)行一定的功能鍛煉，才能夠得到最快的恢復(fù)。
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