吃維生素d不曬太陽可以嗎
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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在給孩子吃維生素D如果不曬太陽的情況下，一般不會影響到維生素D正常的吸收，維生素D是為了促進(jìn)身體鈣的吸收，曬太陽能夠促進(jìn)身體鈣的吸收，同時(shí)也能夠促進(jìn)寶寶身體以及骨骼的發(fā)育。
維生素D不建議家長，長期超劑量的給孩子服用，容易引起維生素D中毒等癥狀，家長在平時(shí)一定要保證孩子的飲食均衡，食物當(dāng)中含有的微量元素，能夠滿足孩子身體所需求營養(yǎng)物質(zhì)，針對于缺乏微量元素的孩子來說，一定要按照醫(yī)囑來適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，曬太陽的時(shí)間段，不要時(shí)間過長，減少對于皮膚的刺激。
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