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吃什么健脾祛濕

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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在日常的食物中有不少食物,具有健脾祛濕的效果,適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于人體來(lái)說(shuō),能夠達(dá)到健脾祛濕的效果,比如說(shuō)薏米,赤小豆,扁豆,蓮子,芡實(shí),鯽魚,冬瓜等這些食物都具有很好的健脾祛濕的效果,配合使用做成相關(guān)的藥膳,能夠達(dá)到健脾祛濕的效果。

另外,對(duì)于一些癥狀比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō),可采用藥物進(jìn)行治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,用相關(guān)的中藥及中成藥也能夠達(dá)到比較好的健脾祛濕的效果。

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