除濕止帶健脾食物
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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除濕止帶健脾的食物主要有綠豆、紅豆、山藥、赤小豆、扁豆、冬瓜、小米、薏米等等。
身體出現(xiàn)脾濕的現(xiàn)象有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的癥狀，嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉、脾氣暴躁、身體疲倦等癥狀。
飲食上可以煮一些紅豆薏米粥、百合粥等食物，對(duì)食欲進(jìn)行改善。也可以喝茯苓茶或者檸檬茶。以及吃一些蓮藕，蓮藕有著清熱解燥、消炎化瘀、止咳化痰的功效。
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