健脾化濕養(yǎng)胃吃什么好
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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健脾化濕養(yǎng)胃可以通過食療實現(xiàn)，比如說日常常見的食物有扁豆，紅豆，薏米，山藥，香菇，板栗，豬肚等。另外，像紅豆薏米粥，山藥薏米粥，蓮子芡實粥，薏米小豆粥，板栗雞湯，山藥排骨湯，豬肚湯等都有很好的健脾化濕養(yǎng)胃的功效，適當?shù)氖秤媚軌蚱鸬浇∑⒒瘽耩B(yǎng)胃的功效，另外還要配合適當?shù)倪\動，這樣能夠達到更好的治療效果。
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