健脾養(yǎng)胃去濕湯有哪些
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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健脾養(yǎng)胃的祛濕湯主要有白術(shù)陳皮豬肚湯、黑豆薏米百合湯、薏米紅蓮排骨湯、赤小豆粉葛煲鯪魚(yú)湯等等。
體內(nèi)脾胃有濕氣，一般會(huì)表現(xiàn)出消化不良、胃酸分泌過(guò)多等癥狀。在飲食上也可以多吃一些紅蓮、薏米、赤小豆粥、粳米熬粥等等，這些食物都可以起到健脾祛濕的功效。
在配合飲食進(jìn)行調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)保證充足的睡眠，不可熬夜以及勞累過(guò)度。
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健脾的食物
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補(bǔ)腎健脾食療
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
怎么健脾除濕
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寶寶健脾食物
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健脾消食的食物
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健脾吃什么藥
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