煲湯放什么材料可以去濕健脾
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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煲湯時(shí)可以放入山藥、黃芪、薏苡仁、芡實(shí)、土茯苓等中藥，可以起到祛濕健脾的效果。
首先，體內(nèi)脾胃有濕氣，可通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)理。可以吃一些赤小豆和梗米熬粥，都可以起到健脾祛濕的功效。其次，祛濕健脾的材料還有大棗、生姜、紅豆、陳皮、扁豆等等。
如果癥狀嚴(yán)重的情況下，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，在明確病因的情況下，通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，從而使癥狀得以改善。
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