孕婦吃什么水果
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕以后,很多人在糾結(jié)該吃什么,什么不能吃上網(wǎng)絡查詢有太多禁忌的東西了,但是那都是偏激的說法。
懷孕以后沒有絕對禁忌的食物,包括各種水果,各種蔬菜和其他的食物。只要我們不偏食,不要吃生冷的東西,就都可以吃的。
各種水果的營養(yǎng)成分是不一樣的,都可以選擇吃。只要不是過多的去偏食,哪一種水果就可以了。我們主要是要做到盡量少吃生冷,油膩刺激性的東西,不吃垃圾食品就可以了。
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