孕婦可以吃橄欖油嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃橄欖油的，橄欖油本來就是非常有營養(yǎng)的食品油類之一，當然可以吃。孕婦最重要要保持食品的多樣化，包括米面油，其他的油類也是有一定的營養(yǎng)價值。
所以可以保持多種油交替應用，保證其他食品的多樣化，不要偏食任何東西。懷孕后應該注意少吃生冷，油膩，刺激性的東西，盡量少吃或者不吃垃圾食品。
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