孕婦可以吃白木耳嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃白木耳的平時(shí)能吃的飲食懷孕也都是可以吃的，只要自己不偏食就都可以只要平時(shí)沒(méi)有過(guò)敏的問(wèn)題就完全可以，沒(méi)有絕對(duì)禁忌的飲食的懷孕也一樣只要自己平時(shí)能吃就可以放心。
關(guān)鍵是在懷孕期更要做到不要偏食任何東西偏食任何食品都是有害的，懷孕了需要的營(yíng)養(yǎng)成分更是更全面、更廣泛的，也只有通過(guò)均衡飲食才可以攝取到。
任何的補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品的營(yíng)養(yǎng)成分都是片面的，不能滿足孕婦的需要，以一定要注意自己的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也要控制飲食總量。
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