睡覺渾身疼是什么原因
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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睡覺渾身疼，造成這種情況的原因很多：
1、睡眠姿勢不對。
2、睡眠質(zhì)量不好，多夢或睡眠時(shí)間不足。
3、身體內(nèi)還有其他一些基本疾病，如夜間感冒，也會引起全身酸痛。
4、是慢性肝炎、慢性腎臟病等其他慢性基本疾病，需要根據(jù)具體原因加以治療。
患者應(yīng)該找出疾病的原因，如果睡眠姿勢不對或睡眠時(shí)間太短，可以調(diào)整睡眠姿勢，保證充足的睡眠時(shí)間；如果睡眠質(zhì)量不好，可以適當(dāng)調(diào)整情緒，避避免緊張焦慮和煩躁易怒。必要時(shí)可以服用適當(dāng)?shù)乃幬飵椭摺?/p>
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