孕婦的營養(yǎng)需要注意什么
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦的營養(yǎng)是要求一定要做到多樣化的，孕婦需要很全面的營養(yǎng)，不能偏食任何東西，沒有最好的或者最差的食品。
所以懷孕了更要做到嚴(yán)格的均衡飲食，盡量不吃生冷油膩刺激性的東西，要少吃或者不吃垃圾食品，保持食品的多樣化，保持營養(yǎng)均衡的攝入是非常關(guān)鍵的。
懷孕確實沒有絕對禁忌的食物，但是一定要注意控制食品的量，注意自己的血糖和體重等等的情況。
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