高血壓的人吃什么菜
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以吃一些綠色的蔬菜，包括芹菜，菠菜，韭菜，還有蘿卜等等，基本上各種綠色的蔬菜都可以吃，同時木耳等蔬菜也是可以吃的。
總之，高血壓患者飲食方面的要求主要是低鹽、低脂肪飲食也就是動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等高血脂食物，要適當控制，氯化鈉不能吃得太多，還要戒煙限酒，在此基礎上，配合長效的降壓藥，將血壓控制在合適的范圍，可以有效的的預防并發(fā)癥的發(fā)生。
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