高血壓患者可以吃南瓜子?
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內科
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高血壓的患者當然是可以吃南瓜籽的。南瓜籽中含有的是不飽和脂肪酸,也可以起到驅蟲的作用,對高血壓患者是可以食用的。高血壓的患者在飲食方面主要是避免過于油膩的食物,比如動物的內臟,動物的脂肪以及各種海鮮,咸蛋黃等等,而這種堅果類的食品是可以適當的食用的,因為堅果類的食品中含有豐富的維生素以及礦物質,也含有大量的鉀,對于高血壓的患者是有益處的,但是要適量的食用。
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