高血壓可以吃巧克力？
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者如果沒有嚴(yán)重的高脂血癥和冠心病等缺血性心腦血管疾病是可以適量的食用一些巧克力，可以首選黑巧克力，因?yàn)楹谇煽肆χ懈缓寡趸瘎┖偷V物質(zhì)，通常比其他的巧克力含糖量要少。
根據(jù)國(guó)外的一些研究表明，黑巧克力可能有助于降低心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，減少炎癥和胰島素抵抗，改善老年高血壓患者大腦功能，但是由于黑巧克力中也含有高脂肪和高熱量，所以高血壓患者適量食用是關(guān)鍵。
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