高血壓能不能吃紅薯?
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以吃紅薯,紅薯的主要成分是淀粉的含量比較高,也就是糖的含量比較多,高血壓患者只要沒有糖尿病,吃紅薯是沒有問題的,即使伴有糖尿病存在,紅薯的數(shù)量適當(dāng)控制也是沒有問題的。
高血壓對飲食方面的要求,主要是低鹽低脂肪飲食,氯化鈉不能吃得太多,動物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等高血脂的食物要適當(dāng)控制,還要戒煙限酒,其他的飲食沒有特殊的要求。在飲食,運動的基礎(chǔ)上,選擇長效的降壓藥,將血壓控制在合適的范圍,就可以減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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