高血壓能吃蠔油？
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的患者當(dāng)然是可以吃蠔油的，蠔油是屬于一種調(diào)味品，每餐的用量也不會太大，但是要注意高血壓患者是要求低鹽飲食的，要限制每天食鹽的攝入量小于六克，其中也包括各種調(diào)味品中所含的食鹽的量，比如醬油，味精以及蠔油當(dāng)中所有的鹽分均包括在內(nèi)。
所以高血壓的患者吃蠔油是以少量食用為主，同時要增加運動鍛煉，也要避免吃過于油膩的食物，多進行戶外的體育有氧運動鍛煉。
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