高血壓能喝紅糖水?
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者是可以喝紅糖水的,但是不宜過多,避免飲水過多導(dǎo)致水鈉潴留,增加心臟及腎臟負擔,間接升高血壓。因為紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力,如果有食欲不振、營養(yǎng)不良等問題患者及普通人,平日可適量飲用紅糖水,將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分,如劇烈運動后體力和能量消耗大,就可以飲用紅糖水。
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