高血壓能喝酸奶?
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以喝酸奶,高血壓是在遺傳因素的基礎(chǔ)上,由于環(huán)境因素的長(zhǎng)期反腐作用而導(dǎo)致的血壓升高,高血壓飲食方面要低鹽低脂肪飲食,也就是動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等高血脂的食物要適當(dāng)控制,不要吸煙,飲酒。
酸奶,它的主要成分是蛋白,血脂的含量比較低,通過(guò)喝酸奶可以促進(jìn)蛋白的攝入,對(duì)身體的健康是有好處的,而且酸奶它的蛋白比較容易吸收,對(duì)高血壓的預(yù)防和治療也有益處,所以高血壓患者是可以喝酸奶的。
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