孕婦能吃橄欖油嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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橄欖油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值本來(lái)就非常高，懷孕了當(dāng)然一樣可以吃的，孕婦吃橄欖油完全沒(méi)有問(wèn)題。
懷孕以后本來(lái)就沒(méi)有絕對(duì)禁忌的飲食，米面油，肉蛋奶水果或者蔬菜等等，都是要適量的吃的，都是要保持各類食品的多樣化的，不要偏食任何一種東西。
網(wǎng)絡(luò)上傳言那么多，不能吃的也都是偏激的說(shuō)法，實(shí)際上都是可以適當(dāng)?shù)某?，比如螃蟹，比如桂圓，比如兔子肉，鴨子肉等等，都是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。
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