孕婦喝純牛奶好嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦當(dāng)然可以喝純牛奶的，有添加劑的牛奶并不一定就是好的，但是孕婦不是絕對(duì)必須喝純牛奶，這是和自己的吸收程度有關(guān)的。
如果可以接受，當(dāng)然最好。必要時(shí)也可以喝酸奶，也可以喝豆?jié){，可以吃其他的肉蛋，或者是其他的水果蔬菜，米面油等等，盡量保持食品的多樣化，就是好的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，孕婦沒(méi)有絕對(duì)禁忌的食物的任何食物都是可以吃，但是不要偏食，不要吃冷的量，少吃油膩刺激性的。
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