38歲記憶力下降的原因
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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引起38歲記憶力下降的原因主要考慮是由于長期熬夜，睡眠時間不充足，睡眠質(zhì)量下降，還有工作和生活壓力大引起精神過度緊張等因素。除此之外，長期手淫導(dǎo)致腎虛，缺乏鍛煉，長期抽煙喝酒等不良嗜好，也會引起記憶力下降。另外慢性的腦供血不足也會引起記憶力下降。因此要改善這種情況建議患者注意休息，適當(dāng)運動，從而改善記憶力下降。
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