孕婦如何保養(yǎng)皮膚
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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首先，懷孕之后要注意防曬，而且不要喝咖啡和濃茶這一類物質，對皮膚沒有任何好處，另外穿著要盡量舒適，要穿寬松棉質的衣物，避免刺激皮膚，有利于皮膚的呼吸。
多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充身體的營養(yǎng)，尤其是維生素，并且注意營養(yǎng)要均衡，另外多喝水，補充水分，才能保證肌膚水嫩有光澤。
洗臉的時候，選用溫和無刺激的洗面乳，輕輕的拍打臉部，促進臉部的血液循環(huán)，有利于臉部的毒素排出。
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