孕婦需要補充dha嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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Dha是一種很重要的營養(yǎng)素，無論是否懷孕，人體也都是必須的。
但是一般情況通過均衡的飲食基本是可以攝取到比較足量的dha的，所以懷孕以后也是一樣，只要盡量養(yǎng)成均衡飲食一般就可以攝取到比較全面的營養(yǎng)。
只有葉酸是在早期需要額外補充的，中晚期可以適當?shù)难a鐵補鈣，如果不能做到均衡飲食也可以額外補充一些dha。
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