血糖高能吃洋蔥嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科
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血糖高的患者可以適當的吃洋蔥，洋蔥是一種非常好的蔬菜，它具有降血脂的功效，而洋蔥含熱量不是很高，所以糖尿病患者可以每天進食洋蔥在三兩以內。
但是洋蔥對胃腸道有一定的刺激，如果進食洋蔥以后出現腹脹、惡心、大便次數增多等情況，建議盡量不要吃洋蔥。
糖尿病患者平時要嚴格控制飲食以及適當的運動。無論是糖尿病人還是健康人，都鼓勵多吃有保護血管、降脂的食物。
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