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血糖高的人能吃玉米面嗎

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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血糖高的人是可以吃玉米面的,玉米面含糖量不是很高,產(chǎn)生的熱量也比較低,血糖高的患者也需要吃主食,所以玉米面可以作為主食來(lái)給糖尿病患者食用。建議玉米面的做法要清淡容易消化就可以,而且每日三餐,每餐主食不要超過(guò)二兩。糖

尿病患者可以吃玉米、大米、小米以及一些粗糧,它們的熱量沒有明顯的區(qū)別,關(guān)鍵是有量的限制,糖尿病患者一定要管住嘴、邁開腿,把血糖控制理想。

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