吃蘋果能降血糖嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科
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在這里可以明確的說吃蘋果不能夠降血糖，因為蘋果里面含有果糖，果糖進入體內，經過分解代謝為葡萄糖，對血糖有一定的升高作用。糖尿病患者在血糖控制理想的情況下，可以吃一些含糖量低的水果，其中包括蘋果、梨、獼猴桃草莓等等，建議在兩餐之間吃，而且每次不要超過一兩，糖尿病患者吃水果期間要多飲水，促進血糖代謝，同時監(jiān)測血糖變化。
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