血糖高的人能吃什么 不能吃什么
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖升高的人可以吃低熱量低脂肪的飲食，比如青菜、蔬菜、五谷雜糧類的食物，同時還要攝入適量的蛋白質(zhì)，比如雞蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等等。
糖尿病患者不能吃高脂肪的飲食，比如五花肉、火腿腸、肥肉、油膩、煎炸的食物等等。血糖升高的人盡量少吃鹽，每天食鹽的攝入量不要超過六克，不要飲酒，不要吸煙，多補充水分，適當(dāng)?shù)亩嘌a充富含微量元素和膳食纖維的飲食。
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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