孕婦能不能吃杏
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃杏的,杏是一種普通的水果,它也有一定的營養(yǎng)素,只是有一些人吃的多了有可能是會導(dǎo)致胃腸道的不舒服,所以孕婦吃的時候也是一樣,要注意不要吃冷的不要吃太多就沒有問題。
其他的食品,比如其他水果或者蔬菜等等都是一樣的,都是要注意做到均衡飲食。不要偏食,不要吃涼的,保持食品的多樣化才是最關(guān)鍵的。
一定要注意,每個人都一樣,要攝入所有的營養(yǎng)素,只有均衡飲食才能夠滿足,也要注意控制飲食的量注意體重,做好檢查。
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