吃蒜辣著胃難受怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大蒜含有大量的大蒜素，可能對(duì)胃黏膜有一定的刺激作用。吃大蒜辣著胃痛的人，可以喝開(kāi)水，有助于稀釋胃中的大蒜素的濃度，迅速將大蒜素從體內(nèi)排出，減輕胃部不適的癥狀。
及時(shí)吃米粥、紅棗粥等，減少大蒜對(duì)胃黏膜的刺激。胃腸功能不良的人，在日常生活中應(yīng)盡量少吃大蒜等刺激性食物，以免對(duì)胃產(chǎn)生影響。有些人有胃病，如胃炎、胃潰瘍等，如果吃太多大蒜，可能會(huì)引起腹痛癥狀，從而加重病情。雖然適量吃大蒜對(duì)身體有一定的好處，但腸胃不好的人盡量不吃大蒜。但也要注意胃的保暖，避免受涼，引起腹瀉等癥狀。
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