女生便秘解決辦法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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女生便秘解決的辦法主要就是要明確便秘的原因，針對(duì)原發(fā)病因進(jìn)行合理治療。如果經(jīng)常生氣上火，或者是經(jīng)常吃刺激性的食物，經(jīng)常性的飯后不活動(dòng)，都容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
要改變這種不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適當(dāng)應(yīng)用潤腸通便的藥物等進(jìn)行治療，也可以加用益生菌，或者是對(duì)腹部經(jīng)常進(jìn)行局部的按摩。嚴(yán)重情況下也可以適當(dāng)少量加用瀉藥，都有利于促進(jìn)便秘的恢復(fù)。
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