山楂治便秘嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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山楂并不能治療便秘。便秘一般是因為飲食不規(guī)律或是攝入的食物不能夠被腸道完全消化吸收而導致的，所以盡量在生活中多喝些水，多吃清淡，易消化的飲食，可以有效改善，而山楂缺少粗纖維，但是富含大量的維生素，可以有效地加強食欲，加強腸胃的消化能力，但是對于便秘的治療效果并不大。
在日常生活中可以多吃些益生菌或是服用藥物來促進腸道蠕動，加強排便，也要保持良好的飲食規(guī)律和個人衛(wèi)生習慣，進行簡單的運動等。
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