孕婦可以吃千禧果嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃千禧果的，千禧果的營養(yǎng)比較豐富，里面含有蛋白質(zhì)，葉酸，番茄紅素以及多種維生素，具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏，防癌抗癌的功效，能夠增強(qiáng)人體抵抗力。只要是適量的吃，不要吃的太多就可以。
孕期要注意飲食上營養(yǎng)均衡，可以吃一些易消化易吸收的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。而且要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣才能及時(shí)的監(jiān)測到胎兒的生長發(fā)育情況，以及孕婦的身體健康狀態(tài)，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，不要熬夜。保證充足的睡眠時(shí)間。
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