為什么說孕婦不能吃梨
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃梨的。
因?yàn)槔孀赢?dāng)中的營養(yǎng)成分是比較豐富的，而且還有生津潤燥的作用。但是，梨子屬于涼性的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，只要不是吃的過多就沒有關(guān)系。
孕期在飲食上要營養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素、微量元素、鈣等營養(yǎng)元素，這樣能給胎兒提供足夠的營養(yǎng)。要定期去醫(yī)院進(jìn)行各個(gè)階段的產(chǎn)檢，這樣才能及時(shí)的檢測到胎兒的生長發(fā)育情況，以及孕婦的身體健康狀態(tài)。平時(shí)要注意休息，勞逸結(jié)合。
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