產(chǎn)婦可以吃蓮子湯嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦是可以喝蓮子湯的，蓮子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富，可以滿足女性生產(chǎn)后身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的需求。
蓮子具有一定的藥用價(jià)值，可以起到健脾潤(rùn)肺、清心安神的作用。對(duì)于肺熱肺燥、虛火旺盛、失眠多夢(mèng)以及氣血不足的產(chǎn)婦有一定的改善作用。
但是，如果女性在生產(chǎn)后存在便秘的現(xiàn)象，那么盡量要少吃，或者是不吃蓮子湯，因?yàn)樯徸佑泄躺男Ч瑫?huì)使產(chǎn)婦便秘的情況加重。女性在生產(chǎn)后應(yīng)注意保養(yǎng)身體，營(yíng)養(yǎng)攝入的要均衡，可以多吃一些蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物。
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