孕婦能喝桂圓紅棗枸杞茶嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以喝桂圓紅棗枸杞茶，因?yàn)榧t棗枸杞茶具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用，如果在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了貧血的情況，以及有失眠多夢(mèng)等癥狀，也可以喝紅棗枸杞茶來(lái)改善癥狀。而且還能增加食欲，改善脾胃虛弱的情況，但是要適量也不要服用的過(guò)多。
在孕期要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激生冷過(guò)于油膩的食物，可以多吃一些奶類，蛋類以及肉類，以及新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶?，而且要定期的到醫(yī)院去進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣才能及時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況以及孕婦的身體健康狀況。
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