孕婦可以吃煎雞蛋嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦不僅可以吃煎雞蛋，還可以吃煮雞蛋和，荷包蛋等等。
因為雞蛋中含有蛋白質(zhì)比較豐富，可以被有效地吸收，此外孕婦還可以多吃雞魚，瘦肉，牛羊肉，蝦等含蛋白比較高的食物，有利于吸收和胎兒的成長發(fā)育。
平時還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充充足的維生素，懷孕期間需要定期做好檢查，注意適當(dāng)?shù)倪\動，安排好合理的作息時間，飲食避免辛辣刺激和冷飲，保持樂觀的心態(tài)。
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