孕婦可以吃菠蘿蜜嗎
孕婦是可以吃菠蘿蜜的,但是不能過量的食用。吃的過多可能會引起嘔吐、胸悶等癥狀,尤其是對于有過敏癥狀,以及糖尿病癥狀的人群,盡量少吃或者是不吃。
在孕期飲食上要注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣、刺激、生冷過于油膩的食物,對于任何愛吃的食物也不要吃的過量。平時要注意休息,不要勞累,保證充足的睡眠時間,不要吸煙、喝酒,精神壓力不要過大。孕期最好也不要同房,以免引起宮縮,導致流產,同時要注意個人衛(wèi)生。
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