產(chǎn)婦能吃秋葵嗎
產(chǎn)婦是可以吃秋葵的。秋葵當中的維生素以及蛋白質(zhì)含量較為豐富，并且還含有各種礦物質(zhì)，屬于綠色保健蔬菜，還含有一定的果膠成分，所以對于女性生產(chǎn)后的便秘癥狀會起到一定的調(diào)理作用。
另外，產(chǎn)婦生產(chǎn)后即進入了哺乳期，此時需要多吃一些鈣含量較高的食物，否則很容易會導致出現(xiàn)缺鈣的癥狀。平時可以多吃一些瘦肉、牛奶、蛋類以及豆制品等，還可以適當?shù)难a充一些維生素D，這樣可以預防缺鈣，并且對產(chǎn)后身體的恢復也十分有利。
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