孕婦吃泥鰍的禁忌
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃泥鰍的禁忌，有泥鰍是比較容易引起過敏反應的，所以如果有這種反應就不能吃，而且如果處理不當，可能會引起人體中毒，所以在食用的時候要特別注意。泥鰍是有促進食欲和消化吸收，增強體質(zhì)的功效，而且還有補脾益腎的作用。泥鰍當中含有豐富的不飽和脂肪酸，對寶寶的腦部發(fā)育和智力發(fā)育十分的有利。
孕期的飲食要注意營養(yǎng)均衡，不要挑食和偏食，多吃新鮮的蔬菜和水果。平時要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要過度的勞累。
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