來(lái)月經(jīng)能吃月餅嗎
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)來(lái)潮后由于子宮內(nèi)膜脫落出血較多,不建議接觸生、冷、硬、辛辣等刺激性食物,不過(guò)是可以吃月餅的,月餅含熱量及能量較高沒(méi)有多大影響,不用擔(dān)心。
月經(jīng)期間需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡增加抵抗力,可以多吃肉類(lèi)、蔬菜、水果增加營(yíng)養(yǎng),月經(jīng)來(lái)潮期間子宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài),容易滋生細(xì)菌,因此經(jīng)期避免盆浴跟同房以防感染,注意保持外陰衛(wèi)生,可以每晚溫開(kāi)水熏浴以防感染!
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