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燕窩能天天吃嗎

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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燕窩是可以天天吃的,這個沒有影響,對于女性來說,就需要加強(qiáng)營養(yǎng),吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,燕窩蛋白質(zhì)含量比較豐富,也含有微量元素,對身體是比較好,平常還是需要均衡的營養(yǎng)搭配。

也就是說,除了蛋白質(zhì),蔬菜水果都是需要吃的,均衡的營養(yǎng)搭配就可以促進(jìn)身體的恢復(fù),平常婦女還是需要定期的檢查,包括B超檢查,看子宮卵巢的情況。也需要做宮頸癌的篩查,看宮頸是否有病變,平常也需要復(fù)查。

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