來月經(jīng)可以吃牛排嗎
女性來月經(jīng)期間是可以適當吃些牛排的，女性在來月經(jīng)時，身體相對于平時要較為虛弱一些，所以需要補充一些營養(yǎng)，例如優(yōu)質(zhì)蛋白含量多的食物，而牛肉含有的優(yōu)質(zhì)蛋白較為豐富，并且還含有較多的礦物質(zhì)和微量元素，對于在月經(jīng)期間的女性營養(yǎng)的補充有較多的幫助，所以可以適量食用牛排，但不可以過多的食用。
肉類食品如果過多食用，很容易會導致出現(xiàn)消化不良的癥狀。另外女性在月經(jīng)期一定要注意保暖，不要著涼，還要避免食用過于寒涼的食物，因為著涼以后，很容易會導致出現(xiàn)痛經(jīng)及月經(jīng)量異常的現(xiàn)象，還要注意休息，不要過度勞累。
-
-
月經(jīng)期時胸痛與月經(jīng)相關(guān)嗎
王浩斌
副主任醫(yī)師
-
-
調(diào)理月經(jīng)的中藥月經(jīng)期能喝嗎
梁芳
主治醫(yī)師
-
-
調(diào)理月經(jīng)的中藥月經(jīng)期能喝嗎
鄧敏端
主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)不調(diào)艾灸后不來月經(jīng)怎么回事
李娟
副主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦
李娟
副主任醫(yī)師
-
-
來月經(jīng)忌口哪些
朱秀君
主治醫(yī)師
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 婦科
擅長： 婦科各類疾?。ㄗ?..
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 婦科
擅長： 盆腔器官脫垂、尿...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 婦科
擅長： 熟悉婦產(chǎn)科常見病...
-
-
佛山市婦幼保健院 婦科
擅長： 1.女性盆腔器官...
-
-
上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院 婦科
擅長： 婦科腫瘤的微創(chuàng)及...
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長： 婦科良惡性疾病的...
-
-
中山大學附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 婦科
擅長： 宮頸病變的診治及...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 婦科
擅長： 陰道炎、盆腔炎、...
-
-
月經(jīng)推遲但有月經(jīng)感
患者出現(xiàn)月經(jīng)延后，但有月經(jīng)感，是可以繼續(xù)等待的，但一定要注意查看一下是否是懷孕。... 詳細?
-
-
調(diào)理月經(jīng)是在月經(jīng)期還是月經(jīng)后
調(diào)理月經(jīng)是在月經(jīng)期還是月經(jīng)后，通常需要根據(jù)月經(jīng)的情況和癥狀來確定。1、月經(jīng)量過多... 詳細?
-
-
月經(jīng)少是月經(jīng)不調(diào)嗎
月經(jīng)少不一定是月經(jīng)不調(diào)，對于有性生活的女性有可能是懷孕，所以建議到醫(yī)院抽血檢查血... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號