經(jīng)期吃紅糖醪糟的好處
紅糖醪糟是使用紅糖、米酒還有雞蛋共同熬制而成的，處于經(jīng)期時，如果能適量的喝紅糖醪糟是有好處的。它可以保暖腹部，促進子宮內(nèi)的血液流暢，對于排出垃圾血液更加有利，使經(jīng)血不在宮頸口處淤積，幫助緩解痛經(jīng)癥狀。
紅糖中除了含有蔗糖的成分以外，還含有少量的鈣和鐵等微量元素，可以刺激人體的造血機能，起到較好的補血作用，還具有健脾暖胃、活血散寒的作用。雞蛋中含有的物質(zhì)較為豐富，例如固醇類、卵磷脂、蛋黃素以及磷、鈣、鐵和維生素等，可以為人體提供較多的營養(yǎng)。而米酒中含有糖、維生素B1、B2及有機酸等，具有生津、益氣、活血、散結(jié)、消腫的作用。
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