經(jīng)期吃南瓜止血的嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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經(jīng)期吃南瓜沒有止血的作用，南瓜的主要作用是解毒，助消化，改善肝腎功能等作用，所以在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，還能給身體提供一定的營養(yǎng)物質(zhì)。
經(jīng)期飲食方面注意多元化一些，不要挑食和偏食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及容易消化吸收的食物，經(jīng)期的時(shí)候身體免疫力是比較偏弱的。
所以要注意身體保暖，避免著涼，以免引起感冒生病，而且要注意休息，不要長時(shí)間的熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水來進(jìn)行緩解。
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