來月經(jīng)可以吃獼猴桃的功效與作用
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，其中維生素的含量要比一般的水果高出很多經(jīng)期，適當(dāng)?shù)某垣J猴桃是沒有問題的，而且還能夠預(yù)防經(jīng)期出現(xiàn)便秘的情況。但是任何東西都不能多吃，獼猴桃吃多了也會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況。所以不論是經(jīng)期還是平常都應(yīng)該適度的食用。經(jīng)期注意保暖，避免辛辣刺激的食物和冷飲，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和同房。
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