剛來月經(jīng)可以吃石榴嗎
剛來月經(jīng)時是可以適當(dāng)?shù)某孕┦竦?，石榴具有非常豐富的營養(yǎng)價值，對人體有很多好處，其含有的維生素c、胡蘿卜素、鈣成分以及碳水化合物等都較為充分，可以幫助增長食欲，以及提高機體的免疫力。
女性在經(jīng)期時適當(dāng)?shù)某砸恍┦?，可以使機體的免疫力得到提高，并且對經(jīng)期的皮膚也有一定的調(diào)養(yǎng)作用。但是如果是經(jīng)過冷藏的石榴不可以直接食用，需要放到常溫狀態(tài)時再吃。因為女性月經(jīng)期間要注意保暖，不可以吃寒涼的食物，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
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