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月經來兩天就沒了正常嗎

月經來兩天就沒了,這是不正常的,因為正常的月經周期是在3~7天,如果月經小于三天,那么就屬于經期過短。需要到醫(yī)院進行相關的檢查,確定原因,然后針對治療。

平時要注意飲食上加強營養(yǎng),但是要營養(yǎng)均衡,不要挑食偏食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以根據自身的身體情況適當的增加一些體育鍛煉,這樣能增強自身的體質,加強身體的新陳代謝,而且要注意身體保暖,不要著涼,不要長時間的勞累和過度的勞累,以免引起內分泌失調,從而影響月經周期不正常。

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